KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ (KKMM)

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ NİÇİN ÖĞRENİLMELİ? 

•    Kadınların; Kendi vücudunun sorumluluğunu alması,

•    Kendi meme yapısını tanıması,

•    Çeşitli değişiklikleri fark edebilmesi için

kendi kendine meme muayenesi çok önemlidir.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

•   Kolaydır

•   Herkes tarafından uygulanabilir

•   Maliyeti yoktur

•   Herhangi bir malzeme gerektirmez.    

•   Bir sağlık kuruluşuna gitmeyi gerektirmez

•   YAPAN SİZSİNİZ !!!

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

•           •     Maliyeti yoktur. Amaç, anormal dokuyu tanımlamak ve tedaviyi hızlandırmaktır. 

•           •       Memenin tüm dokularının elle muayenesi ve gözlenmesidir.

            •      Kendi kendine meme muayenesi yapan bir kadın, kısa süre içinde kendi meme dokusunu tanır.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ’ ne ilişkin çalışma sonuçları:

     1.    Kadınlar bu konuda yeterli ve doğru bilgiye sahip değiller

     2.    KKMM yapan kadın oranı oldukça düşük, en düşük %2,66 ve en yüksek %28,8

     3.    Erken tanı yöntemlerini etkili şekilde kullanmamada en önemli etmen bilgi eksikliği olmasıdır.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ NE ZAMAN YAPILMALIDIR?

       •        Menstruasyon gören (20 yaş üzeri) kadınlarda aylık olarak memelerin yumuşak hissedildiği menstrüasyonun başlangıcından sonraki 5-7 günde 

     •     Menstruasyonu olmayan kadınlarda (gebelik, laktasyon, menapoz) her ayın belirli bir gününde.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

       •   Bir bölümü ayna karşısında ayakta,

       •   Bir bölümü yatarak yapılır.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ YAPACAK KİŞİNİN BİLMESİ GEREKENLER

•  Doğru duruş

•  Muayene edilecek alan

•  Palpasyon (elle muayene) tekniği

•  Palpasyonda Meme ucu muayenesi de yapılmalıdır

•   Aksilla (koltukaltı) bölgesinin muayenesi.

 KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ NASIL YAPILIR?

•         Ayna karşısında bakarak

 

Gözlem için kollar her iki yanda sarkık ve gevşek

 

Kollar belde

 

Kollar her iki yanda başın üzerine doğru kaldırılmış

MUAYENE EDİLECEK ALAN

•  Yanlarda ortada sternum (göğüs kemiği, iman tahtası kemiği) ortasından aksiller (koltukaltı) çizgisinin ortasına kadar, yukarıda klavikuladan (köprücük kemiğinden) aşağıda meme hattının bitiminden 1-2 cm aşağıya kadar olan alan muayene edilmelidir.

 

MUAYENE EDİLEN ALANIN PALPASYONU

•         Memesi küçük olanlarda muayene edilecek tarafın altına bir yastık konularak o taraf kol avuç içi yukarı gelecek ve kol dik açı yapacak şekilde yana uzatılır.

•         Memesi büyük olanlarda aynı pozisyonda kol baş üzerine doğru uzatılır.

Aksiller (koltukaltı) Bölgenin Muayenesi

Meme Başı Muayenesi  Nasıl Yapılmalıdır ?

Meme başı; baş ve işaret parmağı arasında nazikçe çekilir.


PALPASYON TEKNİĞİ

•   Sirküler

•   Vertikal çizgiler halinde

•   Işınsal çizgiler tarzında

MEMEDE GÖZLENECEK DURUMLAR

•    Memede kitle

•    Memelerden birinde anormal büyüme

•    Bir memenin diğerinden anormal şekilde sarkık olması

•    Meme cildinde buruşukluk

•    Meme ucunda çukurlaşma

•    Meme ucunda kanlı akıntı

•    Meme ucu renginde değişiklik

•    Meme komşu lenf nodlarında (bezelerinde) büyüme

•    Üst kolda anormal büyüme

SAPTANAN KİTLENİN BOYUTU

Şekilde de görüldüğü gibi kendi kendine meme muayenesi yapmayan, meme muayenesi de yaptırmayan kadınlarda memede kitle saptandığında, eğer kanser ise geç evrede olma ihtimali yüksektir. 

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

•   NE SIKLIKTA YAPILMALIDIR?

–     Ayda bir kez

•   HANGİ GÜN YAPILMALIDIR?

–     Adet görenlerde: Adetin bittiği hafta içinde ( 5-7 gün )

–     Adet görmeyenlerde: Her ayın aynı günü…               

ELİNİZE KİTLE GELDİĞİNDE…

•   Hemen korkmayın!

•   Çok büyük bir ihtimalle iyi huylu bir kitledir!

•   İyi huylu olma ihtimali % 90’dan fazla

İletişim:
Mail adresi: mgorgulu27@yahoo.com
Tel: 0212 660 22 01